En los tiempos que corren comenzamos a tomar conciencia del importante papel que juegan nuestras creencias en nuestro modo de actuar, y por tanto, en cómo nos va la vida. Utilizando la metáfora del iceberg, se puede decir que la parte oculta de éste, que es un 90 %, sería la parte desconocida de nuestra mente, conformada también por nuestras creencias de las cuales no tenemos conciencia. ¡Cuán misteriosa se antoja una vida conformada por unas instrucciones que desconocemos! Bueno, una manera de conocer nuestras creencias ocultas consiste en atender a nuestros comportamientos, miedos, etc.
Por otro lado, una parte de esas creencias están formadas por los mandatos que nos dieron nuestros adultos cuando éramos pequeños, son los llamados mandatos según el Análisis Transaccional ( Eric Berné ). Algunos mandatos típicos son: "se perfecto", "quédate solo", "no sientas", "no me superes". Nuevamente, si atendemos a nuestro comportamiento habitual o a nuestra actitud frente a determinadas situaciones, podremos hacernos una idea de los mandatos que nos dieron y que pueden estar limitando nuestra existencia. Una buena manera de atajarlos, es hacer justo lo contrario de lo que nos dice la orden.
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