La clave para disfrutar de una relación sana está en la autoestima. La autoestima es la actitud que tenemos hacia nosotros mismos. Y consiste en la forma habitual de pensar sentir, amar y comportarnos hacia nosotros mismos. Pasa también por aceptar y reconocer nuestras cualidades y limitaciones. Respetándonos y respetando a los otros, actuando coherentemente.
Algunas claves para tener más autoestima son:
1.- Toma conciencia del estilo erróneo de pensamiento según el que actúo. Generalmente dejamos que el otro decida cuando y cómo debo ser amado.
2.- Olvida que amarte a ti mismo significa ser egoísta.
3.- Comprende que autovalorarse es responsabilidad con uno mismo
